Nicolas ouvre les portes du centre équestre à Nathalie Ditière, championne de natation, ayant une formation en stretching, relaxation dynamique, yoga et sophrologie.

En effet, les cavaliers adultes ont bénéficié de ces services avant leur cours pour se préparer physiquement et psychologiquement. Sa pratique s’appuie sur la respiration abdominale et profonde, la posture. Cet échauffement, cette détente, a permis à chacun de se recentrer sur son corps et les sensations ressenties.

Cette séance a porté ces fruits et les effets se sont vus à cheval, avec des cavaliers détendus. Cette première séance appréciée de chacun sera suivie de quelques autres.

Merci Nathalie !